Umenie nestarnúť
Bridget Doherty
Prečo vyzerať a cítiť sa na svoj vek, keď existujú moderné spôsoby, ako si zlepšiť pamäť a myslenie, vyhladiť vrásky, chrániť sa pred chorobami ohrozujúcimi život a predovšetkým, ako si udržať mladistvého ducha? Kniha prináša stovky nenáročných, ale účinných metód, ktoré môžu pomôcť vrátiť mladosť a uchovať si ju po celý život. Špičkoví lekári a odborníci radia, ako sa popasovať s vekom.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2004 , Parsons Walton PressOriginální název:
Age Protectors, 1998
více info...
Přidat komentář
Umenie nestarnúť
kniha obsahuje rady ako chrániť telo pomocou zdravej stravy, ako sa zbaviť stresu, zbystriť svoju pamäť, ako sa chrániť pred depresiou, rakovinou, stratou pamäti.....je vlastne určená pre ľudí stredného veku....no už aj pre mňa