WYDA léčivá síla druidů
Aljoscha A. Schwarz , Ronald P. Schweppe
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/119535/wyda-leciva-sila-dru-119535.jpg
5
2
2
Systém keltských cvičení, jehož tajnou tradici autor objevil v Irsku, se podobá indické józe a má také svou fyzickou i duševní část.
Přidat komentář
Na tuto knihu nedám dopustit. cvičení Wyda, mě osobně velice pomáhá od bolesti zad a kloubů. Kdysi jsem cvičila Jógu, ale pro problémy z páteří jsem musela od ní ustoupit, nemohu provozovat cviky se záklony. Wyda není tak jako Jóga založena na kontrapohybu. Dnes u mě toto cvičení kraluje spolu s Tai-chi. Máte-li podobný problém, vřele doporučuji. :)