Z deprese ke štěstí
Dominika Nicha Marhoul
https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/460920/bmid_z-deprese-ke-stesti-js2-460920.jpg
3
5
5
Nichu po splnění snu čeká spousta nepříjemných zkušeností. Z optimistické holky, které vždycky všechno vycházelo, se ve 25 letech stává máma v depresích. V otevřeném příběhu sdílí nejen svou honbu za úspěchem a následný proces vyhoření, ale také pozdější podlehnutí černým myšlenkám a depresi. V autobiografické knize plné emocí a zvratů autorka popisuje, jak se to vlastně celé stalo i jak se hrabala nahoru a hledala znovu své štěstí. Čeká na vás spousta myšlenek a postřehů, které po cestě nasbírala. Možná vám otevře nové obzory a pomůže pochopit nejen svět kolem, ale i sebe sama.... celý text
Přidat komentář
Pro ty, kdo se setkali v životě s depresí kniha přináší zajímavé myšlenky a zároveň není zbytečně dlouhá a nastavovaná nějakou omáčkou kolem, takže ji hodnotím kladně.
Z deprese ke štěstí
Kniha se mi dostala do rukou zrovna ve chvíli, kdy jsem si procházela těžkým obdobím. Dělalo mi celkem problém se s autorkou ztotožnit. Tak jak sama v knize popisovala, i já jsem měla v ty okamžiky tendence deprese odsuzovat z důvodu, že jsou "nepodložené".
Až s menším odstupem jsem se vrátila k hodnocení. Děkuji autorce, že se do psaní knihy pustila. Lidé jsou různí a různé lidi trápí různé věci, mnohdy i neuchopitelné. Díky knize si člověk uvědomí, že není "jediný blázen na světě" a že by měl o svou psychiku a pocity více pečovat.