Základy makrobiotiky

https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/190144/zaklady-makrobiotiky-190144.jpg 5 1 1

Kniha Základy makrobiotiky je určena všem; kteří by se chtěli o makrobiotice dozvědět základní informace. Autor nabízí pohled na zdraví a nemoc z hlediska makrobiotiky; zabývá se zdrojem živin a potravinami vhodnými pro makrobiotickou stravu. V knize nechybí ani pojednání o historii makrobiotiky a teorii JIN a JANG. Autor také poradí; jak s makrobiotikou správně začít a jak poznat; že je člověk vyvážený.... celý text