Základy meditace
Lynne Lauren
https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/338234/bmid_zaklady-meditace-iSe-338234.jpg
3
11
11
Stále více lidí po celém světě se zajímá o meditování; především v náročném a stresujícím kolotoči západního světa přibývá těch, kteří touží najít klid a radost, žít zdravě a každý den se těšit z nového elánu. Vynikající příručka souhrnně a zevrubně seznamuje s různými typy meditace a nabízí překvapivě prosté návody k zvládnutí techniky. Díky pravidelnému meditování se budete cítit šťastnější a klidnější.... celý text
Esoterika, astrologie, okultismus
Vydáno: 2015 , Knižní klubOriginální název:
Simply meditation, 2010
více info...
Přidat komentář
Za mě musím napsat, že jsem čekal od knihy trochu něco jiného. V knize jsou popsány návody k různým meditacím. Aby člověk mohl knihu využít v praxi musí mít schopnost dobré vizualizace.
Obsah odpovídá názvu, jsou to základy meditace. Je psaná formou jednotlivých praktických návodů a cvičení, příjemná, praktická.
Za mě je kniha takový průměr. Meditace bere z pozice vizualizací, což věřím, může a bude mít značnou sílu. Nicméně to není úplně tak, jak si to asi představuju já.
Kniha je jinak v podstatě k praktickému cvičení.