Zdravé zažívání
Christine Bailey
https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/417683/bmid_zdrave-zazivani-Qt0-417683.jpg
5
4
4
To, že dobré zažívání je důležité pro naši celkovou pohodu, je všeobecně známý fakt. Podrážděná nebo nemocná střeva mohou být příčinou mnoha nemocí i chronických problémů, jako jsou autoimunitní choroby, alergie, artritida, chronický únavový syndrom, deprese nebo prudké změny nálady nálady. A co je horší, problémy se zažíváním trpí stále více lidí a často jsou velmi těžko řešitelné. Christine Bailey proto sestavila revoluční 30denní plán, který netlumí obtíže, ale řeší podstatu těchto problémů, a to pomocí pěti jednoduchých kroků. Tento program vám pomůže odstranit základní příčiny nemocných střev, obnovit jejich správnou trávicí funkci, vyléčit záněty a dosáhnout dlouhotrvajícího spokojeného břicha.... celý text
Přidat komentář
Tuto knihu jsem dostala jako dárek při objednávce knih a musím říci,že mě velice potěšili.Pěkná ilustrace,mnoho dobrých rad a skvělých receptů.
Kniha je velmi pěkně zpracovaná,
cenné rady pro laickou veřejnost. Krásné fotografie.
Zajímavá příprava doma kvašené a nakládané zeleniny.
Vařit ale podle ní nebudu, jelikož v každém receptu je hromada kešu, mandlí, kokosového oleje, mandlového či kokosového mléka, vanilky... nevím, kde bych na to brala a navíc bych asi do půl roka měla 100kg :-)