Zdravě žít, to je kumšt
Ota Gregor
https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/226501/bmid_zdrave-zit-to-je-kumst-0mr-226501.jpg
4
4
4
Autor, lékař, nahlíží do nejimtimnějšího nitra svých pacientů. Poznává, že že na počátku mnoha fyzických obtíží bývají vždy stresové sitace, které plynou z narušených mezilidských vztahů. Náhodné kapitoly : Jak zvládnout stres, První pomoc při stresu, spánek-údržba mozku, Psychosomatická rovnováha ....
Přidat komentář
18.04.2017
Jednoduché a poučné. Jen si myslím, že v sekci ohledně zdravé stravy je až příliš vychvalováno mléko a mléčné výrobky.
Autorovy další knížky
| 1990 |  Stárnout, to je kumšt |
| 1990 | Stárnout je kumšt |
| 1988 |  Zdravě žít, to je kumšt |
| 1993 |  Žít se stresem, to je kumšt |
| 1998 | Muži nestárnou? Ale ženy žijí déle |
super kniha o zdraví