Zdraví je v naší hlavě
Jarmila Mandžuková
https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/376031/bmid_zdravi-je-v-nasi-hlave-MoI-376031.jpg
2
11
11
Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňuje životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka. Dlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce se odrážejí na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až 80 procent nemocí ovlivňuje naše psychika. Často postačí změna postoje k tomu, aby člověk pocítil znatelnou úlevu i na fyzické úrovni. Kniha známé autorky a propagátorky zdravého životního stylu (Domácí lékař jinak, Bylinky – léčivá moc přírody) je návodem ke zdraví a vitalitě.... celý text
Přidat komentář
Trochu jiný pohled na vznik a léčení nemocí, některé části mi připadaly logické, jiné jsou pro mne hůř akceptovatelné. Ovšem naprosto nepřijatelný je pro mne názor autorky, že revmatismus vzniká proto, že "žena chce být rovnocenná svému partnerovi" (str. 185).
Kniha o psychosomatice, kterou jsem si představoval trochu jinak. Věřím, že na tom něco je, ale tak jak je to posáno v této knize ve výpisu nemocí to zavání spíše moralizováním a duchovnem. Znám spoustu lidí, kteří si své nemoci doslova přivolávají, vsugerují a pak to svádí na genetiku, dědičnost a pod. Ne nadarmo se říká „Ve zdravém těle zdravý duch". Na druhou stranu mě kniha připadá tak trochu účelová, pro věřící něco jako horoskopy, o nichž autorka napsala také spoustu knih. Čekal jsem spíše něco vědeckého a realistického, jaká strava co ovlivňuje, jak se toho vyvarovat než duchovní četbu. Jelikož mě žádná z popsaných nemocí nepostihuje tak nemohu na sobě posoudit, zda to tak skutečně funguje. S něčím souhlasím, ale spousta věcí mě připada dost přitažená za vlasy,...
Zajímavá knížka, kterou by měl člověk mít doma, aby do ní mohl nahlédnout v případě nějakých zdravotních problémů. Dnes se o psychosomatice hodně mluví a je stále víc lidí, kteří jí dávají přednost před polykáním prášků.
Štítky knihy
životní styl zdravý životní styl
Autorovy další knížky
| 2003 |  Co jíst, když ... |
| 2017 | Bylinky - Léčivá moc přírody |
| 2003 | Kuchařka - Mikrovlnná trouba pro začátečníky |
| 2002 | Vánoční netloustnutí aneb Lehké vánoční cukroví |
| 2006 | Co pít, když... |
Tak tohle mě fakt nebavilo, no co napsat, takové trochu slátaniny, páté přes deváté. Hlavně ta otázka... zeptejte se sami sebe,nic moc jsem si z této knihy nevzala.