Zdravý spánok - Ako na to
Chris Idzikowski
https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/283407/zdravy-spanok-ako-na-to-4VI-283407.jpg
4
8
8
Renomovaný odborník na spánok v tejto knihe opisuje, ako bojovať s únavou, nespavosťou, nočnými morami, chrápaním a problémami so spánkom u detí. Ponúka v nej istú cestu ku kvalitnému nočnému odpočinku s využitím prirodzených liečebných prostriedkov (napríklad meditácia, masáže, bylinky a aromaterapia), ktorý nám dodá energiu. Viac než 60 farebných umeleckých obrázkov podčiarkuje atmosféru knihy a slúži na inšpiráciu.... celý text
Přidat komentář
28.07.2017
Četla jsem v dubnu 2016. Podle mých poznámek:
Pěkně, chytře napsané.
O všech možných aspektechovlivňujících spánek. Mnoho rad.
1
Pro mě velmi zajímavá kniha. Je zde vše popsané,co se týče spánku.Kdo má problémy se spánkem,tak doporučuji přečíst.