Zelená pre Život
Victoria Boutenko
https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/182404/zelena-pre-zivot-182404.jpg
4
5
5
Táto kniha vám ponúkne iný, nový pohľad na stravovanie a na prijímanie zdravej a chutnej výživy pri rýchlej príprave. Pretože zdravá výživa môže byť aj chutná. Skúste nový stravovací štýl sami na sebe. Dajte novým návykom šancu a posudzujte ich na základe efektu, aký na vás budú mať.
Přidat komentář
Všetko, čo potrebujeme vedieť o vitariánstve zo zdravotného hľadiska? Dalo by sa tak povedať. Táto kniha odpovie na mnoho otázok. Je to asi najlepšia kniha autorky o smoothiečkach, ale komu by nestačila, odporúčam ešte jej knihu "12 krokov k surovej strave"; Tieto dve sú top. Na konci je aj zopár receptov na smoothiečka. Inšpiratívne.
Štítky knihy
vitariánství syrová strava, raw zdravé nápoje (smoothies)
Nejsem žádný zapřísáhlý vegan, přesto mi kniha dala hodně, zajímavý a trochu jiný pohled na přístup ke zdraví.