Žijte prostě
Julia Watkins
V tomto motivačním průvodci nabízí autorka Julia Watkins svoje zvyklosti, recepty a projekty pro to, jak žít udržitelně a skromně. Naučte se žít v prostředí bez chemikálií a s nízkým odpadem Ke každé oblasti vaší domácnosti – od kuchyně, přes úklid, péči o zdraví, koupelnu a až po zahradu – vám Julie ukazuje, jak minimalizovat zbytečné obaly, škodlivé přísady a jednorázové věci. Praktické seznamy přehledně popisují náhrady a udržitelné vylepšení všech běžných produktů a pomocníků v domácnosti (namísto jednorázových mycích houbiček si vyberte biologicky rozložitelné nebo švédské utěrky, volte raději bambusový zubní kartáček namísto plastového). Obsáhlý seznam projektů pro domácí i tělesné zdraví Projekty obsahují třeba ocet ze zbytku jablečného cideru, vlněné míčky do sušičky, kryty na kuchyňské misky, látkové pytlíky, netoxické ubrousky do sušičky, univerzální citronový čistič, bylinkové tinktury a balzámy a mnoho dalších a také recepty na bezobalové základy jako doma vyrobené ořechové mléko, hummus, kečup, salátové dresinky a zeleninový vývar. Komplexní a snadné recepty pro každodenní použití Zatímco dřívější knihy o nulovém odpadu učí o životě na základě recyklace, tato kniha je první, která poskytuje návody krok za krokem a komplexní a snadné recepty pro každodenní použití. Je o novém přístupu, návratu ke starým způsobům a snížení naší stopy pro budoucí generace. Je určena každému, kdo se stará o zdraví planety, na které žijeme.... celý text
Literatura naučná Ekologie, živ. prostředí
Vydáno: 2021 , AnagOriginální název:
Simply Living Well: A Guide to Creating a Natural. Low-Waste Home, 2020
více info...
Přidat komentář
Průvodce přirozeným domovem s minimem odpadu. Pokud se zajímáte o ekologii a o to, jak se snažit vyprodukovat co nejméně odpadu, je tato kniha přesně pro Vás.
Autorka nás zde seznámí s tím, proč se rozhodla takto žít a praktikovat spoustu nových věcí. Ukáže, co vyhovovalo jí, nebo co si, jak upravila, aby to bylo pro ni nejlepší. Objevíme zde celou škálu věcí, kde se dá odpad zminimalizovat nebo nevytvářet vůbec.
Projdeme si celou domácnost, od nakupování, přes skladování potravin, vybavení kuchyně. Autorka nám poradí, jak zužitkovat i zbytky. Ukáže nám na ně několik chutných receptů. Navíc zde jsou recepty i na veganské dobroty, které si tak nemusíte kupovat v dalších obalech, jako například rostlinné mléko.
Podle návodu si můžete připravit čistě přírodní úklidové prostředky, prášek na praní i třeba tablety do myčky. Nechybí zde ani výroba vlastní kosmetiky a pár tipů pro zdravotní neduhy.
Kniha je navíc krásně graficky zpracovaná. Jednoduše, přehledně a jsou v ní nádherné fotografie.
Pokud se rozhodnete pro tento životní styl, rozhodně ze sebe budete mít dobrý pocit a čím více nás bude, tím lépe. Chceme přeci naši Zemi zanechat krásnou i pro naše děti a vnoučata.
Rozhodně se do knihy ještě několikrát podívám, pro inspiraci, pro radu, pro recept.