Zvídavá bdělost
Sayadaw U Tejaniya
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/507778/bmid_zvidava-bdelost-I2O-507778.jpg
5
4
4
Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale rozvíjela uvolněnost, svěžest, radost, mír, moudrost a probuzení. Autorův styl je srozumitelný a snadno přístupný, prodchnutý osobní zkušeností a lehkostí; jeho učení je proloženo řadou přirovnání a praktickými příklady.... celý text
Duchovní literatura Esoterika, astrologie, okultismus
Vydáno: 2022 , DharmaGaiaOriginální název:
Relax and Be Aware: Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom, 2019
více info...
Přidat komentář
Zvídavá bdělost
Moudrá knížečka, malá rozsahem, ale hluboká a veliká obsahem. Konečně kniha, která vás povede meditací běžného dne. Srozumitelně, postupně - pozvolným, avšak vytrvalým uvědomování si. Tak abyste mohli otevřít dveře moudrosti, kterou máme každý v sobě.
Veliké plus je 31 kapitolek, ve kterých je vždy zamyšlení a úkol na jeden den. Můžete si tak udělat měsíční meditační "kurz" sami a podle potřeby ho opakovat. Vzhledem k tomu, že meditace je hlavně o vytrvalosti - velice vítám, že je kniha maličká, můžete ji nosit u sebe a každý den se tak posouvat na Vaší cestě dál.