Rurian98 komentáře u knih

Výborný přehled důležitých poznatků o posilování a kulturistice. Cviky, které jsou v knize zmíněny, jsou stručně a srozumitelně popsány. Většinou se jedná o základní cviky s volnou váhou, jež jsou na narůst svalové hmoty nejúčinnější.
V knize jsou samozřejmě také informace o výživě, tréninkových principech, častých zraněních a dalších důležitých tématech, které je třeba k efektivnímu posilování znát.

22.12.2019

Opravdu výjimečná učebnice. V knize jsou vysvětleny mnohá komplexní biologická témata s lehkostí, srozumitelností a přehledností jako nikde jinde.
Učebnice je zaměřena spíše na fyziologické aspekty než na systematickou biologii.
V češtině je bohužel toto vydání poslední, ale doporučuji i novější vydání v angličtině, které je graficky ještě lepší.

26.08.2019

Nejlepší středoškolská učebnice biologie člověka. Srozumitelně napsaná, názorné obrázky, důležité pojmy na konci každé kapitoly. Ideální na přípravu např. na přijímací zkoušky LF.

19.05.2019