SabDen komentáře u knih

Ideální knížka pro ty, kteří se zajímají o seberozvoj. Tématy jsou jak výkonnostní trénink, tak regenerace, odpočinek, myšlení, stres, spánek a další. Je užitečná v oblasti sportu, ale i téměř jakýchkoliv jiných. Je psaná srozumitelně, tak aby každý pochopil, co chce autor čtenáři sdělit. Pro ještě lepší pochopení jsou v textu zvýrazněny důležité věty a kapitoly shrnuty. Součástí jsou i praktická cvičení, které propojí právě teorii s praxí.