Bolesti v kříži a Pilates Medical podobné
Július Kazimír
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132706/bolesti-v-krizi-a-pilates-medical-132706.jpg
4
1
1
Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění. Autoři jsou renomovaní odborníci z oblasti rehabilitace a ortopedie ze specializovaného centra pro léčbu poruch pohybového aparátu. Odborně, avšak jednoduchým a přístupným způsobem vysvětlují vše o bolestech v kříži, správném držení těla a optimálním sezení. Zajímavým prvkem knihy je příběh Moniky a Nataly, rehabilitační lékařky a pacientky, které si pravidelným cvičením vyřešily zdravotní problémy s páteří. U každého cviku je popis a názorné ilustrace správného a chybného postupu cvičení, které ulehčí zvládnutí cviku.... celý text
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Autorovy další knížky
2007 | Lady Pilates - Cesta za zdravím, krásou a štíhlou linií |
2010 | Bolesti v kříži a Pilates Medical |
2017 | Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem |