Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci podobné
David J. Lieberman
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/507210/bmid_nenechte-se-vytocit-spolehlivy-zpus-bSE-507210.jpg
3
3
3
Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti… Přemýšlejte… Představte si své šťastné místo… Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem? Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající. Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti. Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.... celý text
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Autorovy další knížky
2022 | Nenechte se vytočit - Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci |
2023 | Odhadněte lidi v každé situaci |
2022 | Ako čítať myšlienky |
2024 | Kdo je normální a kdo ne |