Ma_Szcz
přečtené 9
Strava pro klid v duši - Jak strava bez masa a mléka léčí tělo a mysl
2014,
Ruediger Dahlke
Knihu jsem zpočátku prolistovala a zaměřila na ČÁST č.3 o hélioterapii, serotoninu a dalších neurotransmiterech, vitamínech a minerálech. Měla jsem o knize představu, že se R. Dahlke bude věnovat konkrétnějším potravinám, psal obecně o veganské stravě a také mi přišlo, že se až moc často zmiňoval o jisté značce veganských výrobků. Nicméně kapitola č. tři byla nakonec pro mě čtivá, lehký přesah neurofyziologie.... celý text
Přecitlivělost není slabost
2016,
Ilse Sand
V knize jsem našla pochopení pro mé chování a myšlenky zároveň mě utvrdila v tom nesnažit se být jako ostatní. Moje hloubavé pronikaní do témat a situací mi bylo mnohokrát -nemůžu říct vyčítáno,ale neustále podotýkáno a že bych neměla nas vším tak přemýšlet. No a já stejně budu a není to nic divnýho:) Kniha se mi četla dobře a rychle,je srozumitelně napsaná.Doporučuji všem co ještě tápou.... celý text
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
2018,
Doris Wolf
Autorka krásně popisuje rozdíly mezi strachem - úzkostí - panickými atakami. Úleva přichází, když víte PROČ se vám to děje. Každý v této knize najde to ,,své". Jsou tam i příklady, rady a tipy jak se ,,svým" pracovat a žít. Ano kniha je naučná a mě se líbí.... celý text
Detox šatníku
2014,
Petra Šestáková
Útlá, jednoduchá, praktická kniha. Přečtená ,,jedním dechem". Praktická kniha, která pomůže zorganizovat šatník.
Introverti a extroverti
2014,
Sylvia Löhken
Zajímavá kniha, která se dobře čte. Introvertům ,,otevře" dveře a extrovertům ,,otevře" oči.