martin6562
přečtené 1
Čtyřhodinové tělo
2011,
Timothy Ferriss
Doporučuji všem, kteří se chtějí zlepšit ať ve sportu nebo v běžném životě. Vyzkoušel jsem na vlastní kůži metody z některých pasáží a musím říct, že to opravdu funguje, i když je to v kontrastu s tím, jak to dělají lidi kolem vás (například nabíraní svalů). Výborně napsaná a obsáhlá kniha s metodami, které vás reálně mohou posunout velice daleko.... celý text