Nolme
přečtené 212
Rozhodni se být zdráv
2021,
Jan Vojáček
Krásná kniha pro běžného člověka, jemně se dotýká témat zdravého přístupu k sobě samému za pomocí zdravého rozumu a pochopení mechanismu fungování mysli. Nedává dogmatické rady a naopak posune člověka k zamyšlení, co je správné právě pro něj konkrétně, o čemž zdravý přístup je. Pro někoho je to maso, pro někoho zelenina, pro někoho běh, pro někoho jóga, neexistuje tedy přesný postup pro všechy. Každý jsme jedinečná bytost a svůj osud si tvoříme sami každým okamžikem a každou svojí myšlenkou, důležité je přijmout za sebe a své tělo plnou zodpovědnost. To je poselství knihy. Naprosto doporučuji.... celý text
