10 jednoduchých kroků přehled

10 jednoduchých kroků
https://www.databazeknih.cz/img/books/51_/51184/jednoduchych-kroku-51184.jpg 3 3 3

Stačí napočítat do desíti! Pokud máte pocit, že byste potřebovali zázrak, abyste všechno stihli, pak právě vás může kniha "10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu jednou provždy" vyvést ven z bažiny stresu a dostat vás zpět do kondice. Když se stanete oběťmi sebe samých, ostatních či očekávání a život vám utíká, pak raději, než byste se tomu poddali, utíkáte před životem vy. Měli byste si však najít čas k ocenění a podpoře důležitých věcí: života doma, přátel, rodiny a čeho především - sebe samých. Suzannah Olivier, autorka knih o zdraví a kvalifikovaná specialistka na výživu, nabízí řešení. Kniha, kterou vám předkládá, je plná praktických technik pro efektivní využití času, pro vytváření šťastnějších vztahů, utíkání od apatie a pro rozvoj vlastní kreativity. Co je však možná ještě důležitější, obsahuje rady, jak "nakrmit" vaši duši a tělo, aby bylo schopné bojovat s psychickou deprivací, která je častým symptomem adrenalinového životního stylu. Vše je rozděleno do 10 jednoduchých kroků. Začněte nyní, počítejte a zbavte se stresu jednou provždy! ... celý text

Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: , Anag
Originální název:

10 simple ways to beat stress forever


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize 10 jednoduchých kroků. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (0)

Zatím zde není žádný komentář.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha 10 jednoduchých kroků v seznamech

v Přečtených4x
v Knihotéce3x

Autorovy knížky

2009  53%10 jednoduchých kroků
Skrýt reklamy