14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo přehled
Daniela Kmeťová
https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/285403/bmid_14-dnovy-plan-pre-krajsie-a-zdravsi-b4J-285403.jpg
5
2
2
Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svoje telo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl... Môžeme ti slúbiť, že za 14 dní: vybuduješ návyky na pravidelné cvičenie spevníš svoje telo a spáliš tuk zmeniš svoj prístup k stravovaniu naučíš sa variť zdravé a chutné jedlá určite schudneš nejaké to kilo naučíš sa vyberať potraviny, ktoré sú prospešné pre telo budeš motivovaná pokračovať v zdravom životnom štýle budeš sa cítiť skvele... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo v seznamech
| v Přečtených | 3x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Knihotéce | 8x |
| v Chystám se číst | 2x |
| v Chci si koupit | 2x |
Autorovy další knížky
| 2016 |  14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo |
| 2016 |  Čas na detox |
| 2017 |  Recepty na chudnutie 1 |
Za 14 dní sa nestane zázrak :) ale kniha sa mi páci a inšpirovali ma recepty z nej.