365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok přehled
Judith Orloff
https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/442901/bmid_365-tipu-pro-vysoce-citlive-lidi-ja-2rB-442901.jpg
4
24
24
Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (10)
Pro mě kniha zvedající sebevědomí a vedoucí mě do laskavosti k sobě samé. Jakožto citlivý člověk snažící se celoživotně vyrovnat ostatním, jsem díky knize pocítila úlevu, že můžu být jiná. Pomalejší, míň stresuvzdorná, snadno vyčerpatelná. Je úlevné najít se na stránkách knihy, kterou napsala citlivá psychiatrička, čili erudovaná žena. Moc se mi líbí koncept jednoho tipu na každý den. Ne vždy jsem četla každý den, ale věděla jsem, že když budu potřebovat, můžu se o knihu opřít a uklidnit se. Zároveň mě baví žít podle ročních období a kola roku, s čímž autorka také pracuje. Kniha, ke které se budu rozhodně vracet, ani nedávám do knihovny, ale nechávám ji stále připravenou v konferenčním stolku.
Kniha byla plná zajímavých informací. Díky knize jsem pochopila kdo jsem, a jak se sebou zacházet.
Související novinky (2)
Knižní novinky (22. týden)
25.05.2020
Knižní novinky (21. týden)
17.05.2020
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok v seznamech
| v Právě čtených | 11x |
| v Přečtených | 36x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Doporučených | 2x |
| v Mé knihovně | 79x |
| v Chystám se číst | 92x |
| v Chci si koupit | 45x |
| v dalších seznamech | 4x |
Štítky knihy
rozvoj osobnosti, osobní rozvoj hypersenzitivita, přecitlivělost sebepřijímání sebezdokonalováníAutorovy další knížky
| 2018 |  Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život |
| 2020 | 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok |
| 2020 |  Deník pro vysoce citlivé lidi |
Přítel, který může být mým dobrým životním průvodcem.
Nejvíce se mi líbil záměr z 12.4.
Záměr dne 12. dubna
--------------
Budu poslem dobra a naděje ve světě.
Vzkřísím k životu hodnoty a sny, které jsou
pro mě skutečně důležité, pokud jsem
na ně na své cestě zapomněl.
Rada, když mě přepadne strach, úzkost, bolest:
,, Nejsem sám.
Někdo nade mnou drží ochrannou ruku.
Když mé srdce zaplaví bolest,
najdu útěchu v duchovním světě.
Když mě přemůže strach,
otevřu se posvátným silám všudypřítomného soucitu.
Spočívám v náručí lásky.
Vše je v pořádku.
Dobrá rada:
,,Srdce ví, kdy má dost"
Uvědomuji si, že některé vztahy či situace musí skončit.
Budu naslouchat, co mi říká srdce, abych se dokázal
vzdát toho, co už mi neprospívá.