Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti přehled

Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/281514/anatomie-pro-trenink-svalove-sily-a-6UZ-281514.jpg 4 1 1

Naučíme vás správně posilovat a cvičit. Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku). Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.... celý text

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (0)

Zatím zde není žádný komentář.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti v seznamech

v Přečtených2x
v Mé knihovně2x
v Chystám se číst2x

Autorovy další knížky

Mark Vella
australská
2007  80%Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
2024  80%Anatomie cvičení a protahování pro každého