Běhání - anatomie přehled
Patrick Milroy , Joe Puleo
https://www.databazeknih.cz/img/books/31_/319896/mid_behani-anatomie-xGG-319896.jpg
5
5
5
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Běhání - anatomie. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Běhání - anatomie v seznamech
| v Přečtených | 6x |
| v Knihotéce | 6x |
| v Chystám se číst | 10x |
| v Chci si koupit | 3x |
| v dalších seznamech | 1x |
Pro mě užitečný a přístupně zpracovaný doplněk běžecké kuchařky "Škorpilova škola běhu".