Chvilka pro zdraví přehled
kolektiv autorů
https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/166642/bmid_chvilka-pro-zdravi-v59-166642.JPG
5
2
2
Reader's Digest vám nabízí úspěšný program, jak zlepšit vaši psychickou i fyzickou kondici pomocí 500 jednoduchých a osvědčených cvičení, návodů a receptů. S nespavostí a migrénou můžete bojovat bez léků. Dokážete proplouvat úskalími života a cítit se, jako byste vyhráli milion. Potřebujete si jen vyšetřit pouhých patnáct minut denně na jednoduchá cvičení obsažená v této podnětné příručce. Najdete v ní soubor snadno proveditelných a zdraví prospěšných cviků. Ranní rozcvička vám umožní s elánem vstoupit do nového dne, chvilka strečinku vás uvolní a zdravá, energeticky bohatá snídaně vás udrží ve formě až do oběda.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2002 , Reader's Digest Výběr (ČR)Originální název:
Chvilka pro zdraví 15 minut denně stačí
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Chvilka pro zdraví. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Chvilka pro zdraví v seznamech
| v Přečtených | 3x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 8x |
| v Chystám se číst | 1x |
hcete si uchovat zdraví a kondici i do vysokého věku ? Tak začněte číst tuhle knihu a vyberte si čím začnete - máte na výběr 500 jednoduchých a osvědčených cvičení, návodů a receptů s cílem zlepšit fyzickou i psychickou kondici. Stručně hýbejte se +
správně jezte + posilujte ducha i mysl. Neříkejte začnu zítra - začnšte hned teď.