Core trénink - Posilování středu těla přehled
Alexander Hoheneder , Thomas Münch
https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/365163/bmid_core-trenink-posilovani-stredu-tela-CaZ-365163.jpg
4
2
2
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Core trénink - Posilování středu těla. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Core trénink - Posilování středu těla v seznamech
| v Přečtených | 3x |
| v Knihotéce | 4x |
| v Chystám se číst | 6x |
| v Chci si koupit | 5x |
Pro mě jako začátečníka vynikající a názorná, i když není nijak obsáhlá.