Detox hlavy přehled
Vít Aora
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/535350/bmid_detox-hlavy-6607fd6fc3a96.png
4
19
19
Získejte praktického průvodce, který vás krok za krokem provede vřavou dnešního rychlého světa k čisté mysli a vnitřnímu klidu. Můžeme ovládat, jak se každý den cítíme? Spousta lidí je v dnešní době konstantně ve stresu. Nechávají se zahltit svými myšlenkami, emocemi a velkým množstvím aktivit, vzruchů a podnětů. Je snadné nechat se zmást a uvěřit tomu, že štěstí se musí dosáhnout. Detox hlavy nabízí opačnou myšlenku – že to, co potřebujeme, je odstranit ze svého života vše, co nám brání v našem přirozeném štěstí. Nejde ale jen o náš vnější svět. Naše „problémy neleží „tam venku“. Všechno trápení si způsobujeme sami tím, jak používáme svoji mysl. Zabýváme se nepodstatnými věcmi, přemýšlíme o katastrofických scénářích, necháváme se vyčerpávat toxickými konverzacemi a přijímáme zbytečně velké množství informací. Od života s čistou hlavou nás přitom dělí jen pár kroků správným směrem. Detox hlavy vás v 7 krocích provede k vašemu dlouhodobému vnitřnímu klidu.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno:
2023
,
Vít Aora
Interpreti: Lukáš Příkazký
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Detox hlavy. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (7)
Některé metody na detox hlavy byly na mě trochu moc, ikdyž netvrdím, že by nebyly ku prospěchu. Zajímavá kniha, i přesto jsem někdy četla jen některé úryvky z kapitoly.
Obsahově zajímavá kniha od Víta Aory. Mnoho návrhů technik, část jsem znala ale část pro mě byla úplně nová. Pěkně se to celé četlo, hezky ucelené, žádné skákání z tama tam.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Detox hlavy v seznamech
| v Právě čtených | 6x |
| v Přečtených | 29x |
| ve Čtenářské výzvě | 5x |
| v Doporučených | 2x |
| v Mé knihovně | 11x |
| v Chystám se číst | 41x |
| v Chci si koupit | 24x |
Štítky knihy
meditace detoxikace organismu pozitivní myšlení radost rozvoj osobnosti, osobní rozvoj vnitřní energie člověka minimalismus duševní klid vnitřní klid, mindfulness bdělá pozornostAutorovy další knížky
| 2022 |  Detox hlavy |
| 2024 |  Jasnou cestou: 7 kroků k novému životu |
Přijde mi to dost plytké a neosobní. Popravdě z toho mám pocit, že se autor hodně přeceňuje nebo prostě do modulů umělé inteligence, které generují obdobné texty, nezadal dostatečně kreativní zadání a nastavení. Pokud se opravdu člověk rozhodne na sobě pracovat a jít cestou vnitřního rozvoje, na většinu postupů a doporučení z této předražené knihy přijde sám.