DoJÍT k sobě přehled

DoJÍT k sobě
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/509305/bmid_dojit-k-sobe-KDl-509305.jpg 4 8 8

Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.... celý text

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize DoJÍT k sobě. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (3)

Ronny
30.04.2024 5 z 5

Velmi inspirativní kniha pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví chůzí. Doporučuji!!

Márinka
18.04.2024 1 z 5

Jak může autor v záhlaví své knihy napsat, že neodpovídá za chyby v ní obsažené?


Turlogh
20.11.2023 5 z 5

Moc zajímavá knížečka, která velmi dobře a přehledně vysvětluje pojmy proč, jak, kde a kdy chodit. Obsahuje i známé skutečnosti, ovšem podané zajímavou, čtivou formou a hlavně má v sobě spoustu nápadů, myšlenek, tipů, podnětů a taky odkazů a zde se již dostáváme do oblastí, kterou většina z nás tak dobře a důkladně nezná a paní autorka nám je příjemně, podrobně a hlavně prakticky popíše, tak abychom se v nich dobře a rychle zorientovali. Osobně mě potěšilo, že jsem při čtení pochopil, že kromě mě jsou i další lidé (a zjevně je jich docela dost) kteří se raději projdou a protáhnou své tělo, než by se vozili tři sta metrů autem na návštěvu, do obchodu a tak podobně. A že chodit pro sebe a své zdraví je opravdu moc důležité! Kniha mě nadchla natolik, že jsem napsal paní autorce a poděkoval jí za tuto knížku a vyjádřil ji za ní svoji hlubokou úctu. Což dělám jen naprosto vyjímečně. Děkuji rovněž paní Mandžukové za odezvu obratem. Howgh.

všechny komentáře

Související novinky (1)

Všechno, co jsme ztratili, Dny rozhodnutí a další knižní novinky (10. týden)

05.03.2023


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha DoJÍT k sobě v seznamech

v Právě čtených1x
v Přečtených12x
v Doporučených2x
v Knihotéce34x
v Chystám se číst25x
v Chci si koupit6x
v dalších seznamech1x