Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou přehled

Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou
https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/241503/mid_hubnuti-pro-ty-co-si-vsechno-moc-be-241503.jpg 4 7 7

Věděli jste, že vaše nadváha má možná jen málo společného s tím, co jíte? Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií přijmete a kolik vydáte cvičením a pohybem, je jenom částí celého obrazu. Například jste si možná všimli, že je mnohem těžší zhubnout, když jste v citovém, psychickém stresu. Možná dokonce i konkrétní příčinu tohoto stresu sami znáte. Vaše nadváha může mít totiž velice málo společného s jídlem! V nedávných letech odborníci zjistili, že v důsledku myšleneka pocitů probíhají v lidských buňkách skutečné fyziologické změny. Pak dává smysl i teorie, že tuk se může začít tvořit v důsledku strachu, hněvu nebo neochoty projevit pocity a myšlenky, které nás ovlivňují na tělesné úrovni. Lidé, kteří jsou vyjímečně citliví, jejichž pocity jsou hlubší a kteří pociťují emoce jiných lidí stejně jako své vlastní, mají často problém zhubnout a váhu si udržet. Je možné, že se krásná vlastnost empatie, díky které dokážeme pociťovat bolest jiných lidí a vyjádřit jim účast, stane základním faktorem našich problémů s nadváhou? V této knize se nejen dozvíte, zda patříte do této skupiny lidí, co je vlastně důvodem vašeho stresu, zjistíte také kde jsou skryté příčiny vašeho tloustnutí a nadváhy a budete je konečně moci začít řešit.... celý text

Duchovní literatura Esoterika, astrologie, okultismus
Vydáno: ekniha , Synergie
Originální název:

Weight Loss For People Who Feel Too Much, 2012


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (2)

evelýny
05.07.2020 2 z 5

Nic nového pod sluncem. Vždy se doberete k tomu samému : NEŽRAT A CVIČIT...
„Simsala bim: Ať jsem štíhlá jako proutek“... se bohužel nekonalo. :-)
Ale souhlasím, hodně je to o hlavě.

P.S: A možná jsem to moje přání jenom nevyslovila správně.... ))

JanaDor
03.01.2016 4 z 5

Rady obsažené v knize jsou jednoduché, ale účinné. V první řadě je důležité mít ráda sama sebe teď, když vypadáte, jak vypadáte a nelíbí se vám to. Uvědomit si svůj postoj. Poté začít na sobě pracovat. Laskavost, cvičení IN-Vizion, sůl a jednoduchost. Tato kniha vám dá vysvětlení, popis a rady. Ne vše mě bavilo, ale z 70% mi přinesla užitečné informace, kterým věřím, že při jejich dodržování lze zhubnout.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou v seznamech

v Právě čtených2x
v Přečtených8x
v Doporučených2x
v Knihotéce7x
v Chystám se číst12x
v Chci si koupit6x