Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče přehled
Eline Snelová
https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/307455/bmid_klidne-a-pozorne-jako-zabka-cviceni-ZMp-307455.jpg
5
8
8
Děti bývají často až příliš zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Tato malá kniha pomůže schované tlačítko PAUZA objevit a vysvětlí, jak ho co nejlépe používat. Je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (česky také překládáno jako všímavost nebo plná pozornost) a jak cvičení založená na mindfulness mohou dětem pomoci: - uklidnit se, - lépe se soustředit, - snadněji usnout, - zmírnit dětské obavy a strach, - zvládat hněv ad. Klidně a pozorně jako žabka je pobídkou ke společnému odpočinku a počátkem cesty, která vede k plné pozornosti v jakékoli situaci. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (3)
Alespoň pro mě to byl skvělý úvod do mindfulnes při práci s dětmi. Mohlo by to být delší a rozpracovanější, nicméně výhodou je CD
zatím jsem tuto knihu nečetla ale hned jak sem jí viděla padla mi do oka a teď si ji koupím.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče v seznamech
| v Přečtených | 13x |
| ve Čtenářské výzvě | 3x |
| v Doporučených | 1x |
| v Knihotéce | 7x |
| v Chystám se číst | 22x |
| v Chci si koupit | 10x |
| v dalších seznamech | 1x |
Autorovy další knížky
| 2016 |  Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče |
| 2019 | Zachovejte klid |
Život je jízda a na odpočinek se zapomíná...
Knížka "cvičení s žabkou" přináší návod, jak své myšlenky zpomalit a pracovat s nimi. CD milým plusem. Určitě doporučuji.