Kompenzační cvičení přehled
Marta Bursová
https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/164302/kompenzacni-cviceni-164302.jpg
4
5
5
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Kompenzační cvičení. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (2)
Výborná kniha nejen pro sportovce! Kniha nepopisuje jenom cviky, jak to bývá obvyklé, ale vysvětluje i proč se má takto cvičit a podrobněji popisuje i chybná provedení cviků. Až tady jsem pochopil, jak složitým "zařízením" je naše "pohybová soustava".
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Kompenzační cvičení v seznamech
| v Přečtených | 11x |
| v Knihotéce | 14x |
| v Chystám se číst | 5x |
| v Chci si koupit | 3x |
| v dalších seznamech | 1x |
Kompenzační cvičení
Jednoduché ,ale účinné cviky ,pěkně popsané . Často knihou listuji.