Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy: Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vytvořit ideální budoucnost přehled
Philip Zimbardo
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/484107/bmid_lepe-zit-a-milovat-diky-terapii-cas-U8T-484107.jpeg
4
9
9
Celou knihou se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje vodítko, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací (zaměstnání, sexu, rodičovství, nehod), ve kterých nám může terapie časové perspektivy pomoci. Teoretické pasáže jsou proloženy osobními příběhy čerpajícími z praxe autorů.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy: Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vytvořit ideální budoucnost. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (4)
Některé pasáže jsou opravdu inspirativní (např. texty o sexualitě, o laskavosti), jinde vnímám příliš to, na co trochu zjednodušeně říkám, že to je "americké".
Moc nevím, co mi kniha měla dát - udělala jsem si dotazník ohledně svých perspektiv (zajímavé), ale podle výsledků bych měla všechno zlepšit, i když jsem v životě dost spokojená, což mě pobavilo a uvědomila jsem si opět, že jedna šablona nepasuje na všechny.
Asi jsem čekala víc toho psychologického, měla jsem pocit, že jsou to takové obecné rady do života, ale vlastně nic nového
Související novinky (1)
Knižní novinky (5. týden)
30.01.2022
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy: Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vytvořit ideální budoucnost v seznamech
| v Právě čtených | 1x |
| v Přečtených | 12x |
| v Knihotéce | 7x |
| v Chystám se číst | 35x |
| v Chci si koupit | 13x |
Autorovy další knížky
| 2014 |  Luciferův efekt: Jak se z dobrých lidí stávají lidé zlí |
| 2017 | Odpojený muž |
| 2005 | Moc a zlo |
| 2023 | Časový paradox |
| 2021 |  Nesmělost |
Za mě dobrý. Zajímavý a originální pohled na časovou perspektivu. S takovou klasifikací jsem se ještě nesetkal a zapadá mi do sebe naprosto dokonale. Mně ta knížka dala hodně.