Malá červená kniha o behání přehled
Douglas Scott
https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/143749/mala-cervena-kniha-o-behani-143749.jpg
4
40
40
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2012 , PremediaOriginální název:
The Little Red Book of Running, 2011
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Malá červená kniha o behání. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (9)
Ako bežcovi mi kniha sadla a v niečom pomohla. Je to podané stručne bez zbytočných odbočiek. Kniha určite pomôže bežcom, ktorí len začali, no neuškodí i pokročilému bežcovi. V čase, keď som ju čítal, ma do behu slušne namotivovala.
Kniha je plná celkem obecných rad, které chtějí motivovat běžce, ale kolikrát jsem se musel zastavit a zamyslet se nad sklatbou věty. Překlad a výrazy jsou skoro doslovné a kolikrát nedávají smysl.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Malá červená kniha o behání v seznamech
| v Přečtených | 48x |
| v Mé knihovně | 17x |
| v Chystám se číst | 15x |
| v Chci si koupit | 2x |
Tak toto je asi ta najjednoduchsia priručka pre bežcov. Úplne mi sadla ako zacčiatočníkovi, žiadne odborné termíny....na tie môžem prejsť až teraz