Moje proměna přehled

Kromě nových rad, nové motivace, inspirace, najdete v knize také inspirativní celodenní jídelníčky, recepty. Zápisníček vám má sloužit při vaší cestě za hezčí a zdravější postavou po dobu 50 dní, kdy nejsou stránky omezené jen na psaní toho, co jste si odcvičili nebo snědli. Naopak. Záměrně byl pro tohle zmenšen prostor, aby se vlezlo více materiálu jiného. Jde o památníček a tudíž je koncipován tak, abyste si jej z části tvořili sami. Abyste měli památku na určité období ve svém životě a zároveň měli možnost se kdykoli vrátit nostalgicky k tomu, čím jste žili a jak jste své dny proměny prožívali :) Nečekejte knihu, ve které budete studovat. Ale knihu, ve které se budete realizovat!... celý text