Pět Tibeťanů přehled
Christopher S. Kilham
https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/172311/pet-tibetanu-172311.jpg
4
79
79
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.... celý text
Duchovní literatura Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2010 , NoxiOriginální název:
The Five Tibetans, 1994
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Pět Tibeťanů. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (15)
Malá, krátka, výstižná.
Návod ako na 5 tibeťanov.
Info o 5 tibeťanoch nájdeš aj na youtube ;)
Vzala jsem do rukou knihu hlavně kvůli návodu jak správě cvičit cviky. Autor mě velice mile překvapil, že knihu doplnil o osobní pohled a zážitky a také další zajímavé praktiky v cestě vnitřní harmonie.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Pět Tibeťanů v seznamech
| v Právě čtených | 8x |
| v Přečtených | 117x |
| ve Čtenářské výzvě | 3x |
| v Doporučených | 3x |
| v Knihotéce | 116x |
| v Chystám se číst | 20x |
| v Chci si koupit | 8x |
| v dalších seznamech | 2x |
Štítky knihy
jóga tělesná cvičení zdraví zdravý životní styl Pět Tibeťanů kundalini jóga
Toto je nejvýstižnější knížka na toto téma jakou jsem četla. Prostě jen začít .... Zázraky se dostaví .... Já začínala na 4 ... A bez techniky ... teď už to dávám ... stavy extáze nemám ... ale v pohodovému rauši už jsem ....