Pilates - anatomie přehled
Rael Isacowitz
https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/173811/bmid_pilates-anatomie-34r-173811.jpg
4
5
5
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Pilates - anatomie. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Pilates - anatomie v seznamech
| v Právě čtených | 1x |
| v Přečtených | 7x |
| v Doporučených | 1x |
| v Mé knihovně | 6x |
| v Chystám se číst | 3x |
| v Chci si koupit | 3x |
Pilates - anatomie
špatný překlad, spousta chyb .... v originále nicméně výborná a od erudovaného autora