Pilates - Krátká cvičení pro každý den přehled
Wolfgang Miessner , Amiena Zylla
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132086/pilates-kratka-cvice-132086.png
0
0
0
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2010 , GradaOriginální název:
Pilates-Quickies, kurze Übungen für den Alltag, 2001
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Pilates - Krátká cvičení pro každý den. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Pilates - Krátká cvičení pro každý den v seznamech
| v Knihotéce | 1x |