Posilování od A do Z přehled
kolektiv autorů
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/133333/posilovani-od-a-do-z-133333.jpg
4
8
8
Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo, ale svým rozsahem a pojetím je vhodná také pro osobní trenéry, instruktory fitness, pedagogické pracovníky vyučující tělovýchovu, sport, bodybuilding, fitness a související obory.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Posilování od A do Z. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Posilování od A do Z v seznamech
| v Přečtených | 11x |
| v Knihotéce | 6x |
| v Chystám se číst | 4x |
| v Chci si koupit | 2x |
Zřejmě ani nejde sestavit knihu o posilování, aby splnila potřeby každého čtenáře.
Nicméně daný titul vcelku srozumitelně, nikoli povrchně, provede základy posilování (využije mj. barevných fotografií cviků, obrázků a popisů svalových skupin, upozorní na možné chyby při provádění pohybů, přidá různé zajímavosti a na konci nabídne ukázky cvičebních plánů pro začátečníka, pokročilého, středně pokročilého s přihlédnutím k věkové skupině zájemce).
Je pak na každém z vás, aby si vybral, co si z publikace odnese.