Sedni si a nedělej nic přehled

Sedni si a nedělej nic
https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/325597/mid_sedni-si-a-nedelej-nic-oWd-325597.jpg 4 6 6

Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit, být bohatí a bez velkých oklik nalézt svou vlastní cestu? Co je to štěstí? A proč stále hledáme smysl života? Na všechny tyto otázky má Li Č’-Čchang jednoduchou odpověď: „Sedni si a nedělej nic.“ Li Č’-Čchang učí až překvapivě snadnému umění – lehkosti bytí a uvolněnosti. Jednoduché cviky vám pomohou nalézt v sobě vnitřní klid a rozpustit tělesné i duševní napětí. „Většina z nás neustále pendluje od jedné schůzky ke druhé a neumí se uvolnit,“ říká mistr Li. „Jsme jako kolibříci, co třepotají křídly tak rychle, že to vlastně nelze postřehnout. V neustálém pohybu nepřetržitě poletujeme z jedné květiny na druhou.“ Jednoduchými cvičeními se naučíte lehce uvolnit a aktivně relaxovat „jako zvadlá květina, která – jakmile ji znovu zalijeme – se znovu napřímí“. Cviky vycházejí z tisíciletých technik slavných mistrů. Mistr Li je pokračovatelem tohoto kdysi tajného umění své rodiny ve dvacáté první generaci. V jeho sedmi lekcích objevíte lehkost bytí prastarých učení Dálného východu. Dopřejte své duši trochu prázdnin – pomůže vám to nabýt (možná trvalý) klid a vyrovnanost. Už pouhým prolistováním vám bude tato jednoduchá knížka sympatická. Uvědomíte si, že k tomu, abyste dosáhli vnitřní pohody a uvolněnosti, nemusíte nevyhnutelně tělesně dřít. Naučíte se vědomě cítit, „myslet břichem“ a „ukládat štěstí“.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Anch-books
Originální název:

Setz dich hin tue Nichts - Das Buch der Entspannung


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Sedni si a nedělej nic. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (3)

Danafantom
09.11.2021 5 z 5

Jedná se o knihu takzvaného tichého čchi-kungu. Za mě obsah perfektní, dobře použitelný.
Ale jak psala Elea, kusy textu se ze zcela nepochopitelných důvodů někdy opakovaly, což knížku činí trošku nepřehlednou.

Elea
07.07.2018 3 z 5

Zajímavý návod na uklidnění a uvolnění, vadilo mi však časté opakování textu.


RenataP
12.03.2017

Vědomé uvolnění a prožití toho, co děláme právě nyní a teď je atraktivní téma posledních let. Ale číst něco podobného z pera čínského terapeuta, který si své umění přinesl jako dar od předchozích generací svých předků, to je něco jiného. Minimálně takové čtení působí velmi svátečně a přistupovala jsem k této knize s úctou. Snad i ten šálek dobrého čaje si k ní udělejte. A pak čtěte a žasněte, jak všechno je jednoduché…

všechny komentáře

Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Sedni si a nedělej nic v seznamech

v Právě čtených2x
v Přečtených7x
v Doporučených1x
v Knihotéce3x
v Chystám se číst12x
v Chci si koupit5x

Autorovy knížky

2016  77%Sedni si a nedělej nic