-

Snadná cesta jak přestat kouřit přehled

Snadná cesta jak přestat kouřit
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/135222/snadna-cesta-jak-pre-135222.jpg 5 82 82

To, co se zdálo být tak těžké, je nyní na dosah ruky! Čtěte a osvoboďte se od nikotinu! Dříve možná platilo přestat kouřit se snadněji řekne než udělá, ne tak pomocí revoluční metody Allena Carra. Sám bývalý silný kuřák objevil, jak snadno a jednou provždy můžeme přestat kouřit. Jeho metoda funguje stejně efektivně u účastníků jeho kurzu odvykání kouření, jako u čtenářů jeho knihy. Allen Carr ještě v roce 1983 vykouřil 100 cigaret denně. Když ovšem začal mít zdravotní problémy, našel metodu, která jej od kouření odvedla. Vzdal se povolání auditora a v Anglii začla organizovat své první semináře, které vzbudily takový zájem, že je dnes nutno čekat mnoho týdnů, než se na jejich adepta dostane. Přijíždějí k němu kuřáci z celého světa, aby získlali cenné rady. Allen Carr žije se svou rodinou v Anglii.... celý text

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: , EarthSave
Originální název:

The Easy Way to Stop Smoking, 1985


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Snadná cesta jak přestat kouřit. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (31)

Drahuska12
21.07.2023 3 z 5

Knihu jsem začala číst asi 4 den abstinence, po 10 letech kouření.
Neříkám , je to dobře napsané,ale mám pocit, že jsem to holt už v hlavě měla vcelku srovnané,protože nic nového jsem se nedozvěděla :-) na víc mi neuvěřitelne otravovalo neustále opakování myšlenek ..
Jako motivace dobré, ale pro mě bohužel nic z čeho bych si sedla na zadek.
Každopádně v abstinenci stále pokračuji.

dacek
25.05.2023 5 z 5

Pokud nejste rozhodnutí s kouřením přestat ještě před čtením, nečekejte zázraky. Osobně jsem byl odhodlaný již delší dobu s kouřením přestat. Přečtení pro mě bylo posledním nakopnutím, abych se zlozvykem skoncoval, proto určitě doporučuji. Za pokus to stojí.


Adam144778
13.03.2023 5 z 5

Kniha, která mi odstartovala naprosto nový život. Nelze vyjádřit, jak moc jsem za ní Allenu Carrovi vděčný. Dozvěděl jsem se o ní od jednoho člověka na internetu, když jsem už ztrácel naději, že s nikotinem vůbec někdy přestanu. Moc jsem nevěřil, že mi tato kniha pomůže, faktem ale je, že díky ní jsem se už více jak 6 měsíců nedotkl nikotinu v žádné formě a nehodlám na tom nic měnit. Doporučuju přečíst ne jen těm, kteří chtějí přestat s kouřením, ale dokonce a hlavně (!) těm, kteří kouření milují. Během čtení si totiž uvědomíte, že vše je jen v hlavě a ve skutečnosti vám kouření nic nedává.

všechny komentáře

Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Snadná cesta jak přestat kouřit v seznamech

v Právě čtených5x
v Přečtených131x
ve Čtenářské výzvě12x
v Doporučených16x
v Knihotéce36x
v Chystám se číst29x
v Chci si koupit5x
v dalších seznamech1x

Štítky knihy

kouření

Autorovy další knížky

Allen Carr
britská, 1934 - 2006
2009  92%Snadná cesta jak přestat kouřit
2015  92%Snadná cesta, jak skoncovat s alkoholem
2004  60%Snadná cesta k ideální váze
1991  90%Sbohem cigareto
2015  90%Snadná cesta jak překonat hazard