Soundtrack v hlavě: Co dělat, aby myšlenky hrály v náš prospěch přehled
Jon Acuff
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/482062/bmid_soundtrack-v-hlave-co-delat-aby-mys-Fte-482062.jpg
4
14
14
Myšlenky se vám v hlavě přehrávají stále dokola jako ohraná písnička? Vaše hlava je jedna nekonečná zaseklá deska? Zacyklili jste se natolik, že nejste schopni jít za svými cíli? Máte toho už dost? Myšlenky jsou váš vnitřní soundtrack. A pokud je neovládáte, ovládají ony vás. Hudba totiž nepřestane hrát. Budete jen poslouchat nahrávky, které vás potáhnou dolů místo nahoru. Je na čase s tím něco udělat. Protože když si sami zvolíte nahrávky, kterým budete naslouchat, dokážete cokoliv, co si umanete. Uvědomte si pravou podstatu svých myšlenek jsou vaším osobním playlistem, který vás provází celý život. Zjistěte, jak z přílišného přemýšlení udělat mocný nástroj. ovládněte své myšlenky zbavte se negativních vnitřních monologů, které vám jen vysávají energii vytvořte si symboly a tlumicí techniky obraťte pokažené nahrávky ve svůj prospěch udělejte víc práce díky správným nahrávkám namixujte si ten pravý osobní playlist!... celý text
Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2021 , AudiolibrixOriginální název:
Soundtracks: The Surprising Solution to Overthinking, 2021
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Soundtrack v hlavě: Co dělat, aby myšlenky hrály v náš prospěch. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (6)
Motivační kniha, která chválí sebe samu více než že by byla přínosem. Tim Ferriss, Rory Vaden, Taleb, Bono, Pink . stojí za přečtení. J. Acuff za mě ne.
Další variace na pozitivní myšlení, psaná tím typickým rozvláčným způsobem, který Američané mají bůhvíproč rádi, ale mě irituje. Pokud vás podobné problémy trápí, doporučuji dvě věci. Meditaci, která postupně dokáže proud našich myšlenek zpacifikovat, a to ticho je tak příjemné... A dále vynikající knihu Wayna W. Dyera Vaše bludy, na kterou nedám dopustit.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Soundtrack v hlavě: Co dělat, aby myšlenky hrály v náš prospěch v seznamech
| v Přečtených | 16x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Doporučených | 1x |
| v Mé knihovně | 2x |
| v Chystám se číst | 5x |
| v Chci si koupit | 6x |
Autorovy další knížky
| 2021 |  Soundtrack v hlavě: Co dělat, aby myšlenky hrály v náš prospěch |
| 2019 |  Dokonči to: Darujte si splnené ciele |
(SPOILER) Nalákala jsem se na obálku a samotným tématem přílišného přemýšlení, které mě bohužel občas paralyzuje.
Kniha se čte dobře, našla jsem si pár míst k zamyšlení, ale v knihovně ji nepotřebuju.
Myšlenky, které se mi líbily:
- lékem na přílišné přemýšlení není přemýšlet ještě více, nýbrž konat
- nečinnost je živnou půdou pro přílišné přemýšlení; další myšlenky jen prohlubují pocit, že se nemůžete dál hnout kupředu, což vede k nečinnosti a nečinnost vede k přílišnému přemýšlení
- přílišné přemýšlení připravuje člověka o čas, kreativitu, produktivitu a nutí vás dokola poslouchat vnitřní negativní hlasy, tj. pokaženou nahrávku
- v případě krize si položte otázku: "Zaměřuji se na problém, nebo na řešení?"