Tělo bez bolesti: 50 cviků pro vaše zdraví přehled
Eliška Lacinová
https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/546694/bmid_telo-bez-bolesti-50-cviku-pro-vase-zdravi.jpg
5
4
4
Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si neublížili, nevyčerpali se, ale zároveň tělu dopřáli dostatek pohybu. Cviky v této knize jsou určeny všem, kdo si chtějí zlepšit pohybové návyky a zmírnit problémy vzniklé špatným držením těla nebo odstranit zatuhlost svalů a bolesti s ní spojené.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Tělo bez bolesti: 50 cviků pro vaše zdraví. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Tělo bez bolesti: 50 cviků pro vaše zdraví v seznamech
| v Přečtených | 3x |
| v Mé knihovně | 2x |
| v Chystám se číst | 5x |
| v Chci si koupit | 6x |
Tělo bez bolesti: 50 cviků pro vaše zdraví
Úžasná kniha Elišky, kterou sleduju už pěknou řádku měsíců na Instagramu a mám její herohero (jsou to nejlepší investovány peníze za měsíc!). V knize najdete hodně cvičících cviků z jejího předplatného, kniha je plná báječných fotek, představujících různých cviků (má je tam vyobrazené i z boku, zepředu...), takže člověk opravdu dobře pochopí, jak to má cvičit. Také nechybí ani QR kódy, který vám třeba ukáže jak na dýchání. Kniha je opravdu moderně a barevně provedená, určitě z ní bude nadšený každý (i začínající) cvičící jedinec.