Vše o adrenální únavě přehled
Maggie Luther
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/484031/bmid_vse-o-adrenalni-unave-iL7-484031.png
4
5
5
V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy: Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících se stresem, může to některé z nás přivést do stavu neustálé únavy, známé jako adrenální únava.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2021 , AnagOriginální název:
Everything guide to adrenal fatigue, 2015
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Vše o adrenální únavě. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (2)
Velmi dobrá kniha o adrenální únavě. Popisuje, co to vlastně adrenální únava je, jak se projevuje a nabízí způsoby, jak ji předcházet či zmírnit. Obsahuje i spoustu receptů - to mi ale připadalo spíše jako zbytečné plnění stránek, než abych je považovala za užitečné.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Vše o adrenální únavě v seznamech
| v Přečtených | 6x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Knihotéce | 2x |
| v Chystám se číst | 6x |
| v Chci si koupit | 3x |
Vše o adrenální únavě
Stav neustálé únavy…
v hlavní roli nadledviny.
V knize najdete projevy adrenální únavy a její zmírnění. Kniha je perfektně zpracována, ideální pro ty, co jsou stále vyčerpaní, je tam spousta rad, co dělat jinak a lépe pro své tělo a nezatěžovat jej zbytečnými věcmi.
Popisuje podrobně o co vlastně jde, je v ní i test, což mě samozřejmě nedalo a taky jsem si musela udělat. Obsahuje přes sto zajímavých receptů.
Velmi zajímavé a užitečné čtení.
Bez stresu se žije lépe ;-)