Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top přehled
Adriana Sklenaříková-Karembeu
![Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/366234/bmid_vsechno-co-jste-vzdy-chteli-vedet-o-iOo-366234.jpg?v=1539065088)
Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdovostí a velkým smyslem pro humor. Nyní přichází s osobitým návodem, jak si udržovat štíhlou linii, vyrovnávat se se stresem a žít spokojeně, šťastně a zdravě. V knize využívá svých zkušeností a odhaluje, jak si poradit s tím, aby nám strava přinášela radost a byla vyvážená, navrhuje cvičení vhodné pro všechny, popisuje umění zdravého spánku (a probuzení) a představuje strategie, jak rozmazlovat tělo i duši.... celý text
Pro ženy Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2018 , EsenceOriginální název:
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester , 2017
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Všechno, co jste vždy chtěli vědět o tom, jak být a zůstat top v seznamech
v Právě čtených | 1x |
v Přečtených | 12x |
ve Čtenářské výzvě | 2x |
v Knihotéce | 5x |
v Chystám se číst | 4x |
v Chci si koupit | 4x |
Za mě super kniha. Doporučila bych ji hlavně mladým dívkám, které se hledají. Ale myslím si, že nápomocná bude jakékoliv ženě. Rada si jí přečtu i za pár let.