Zdravé otužování přehled
Renata Raduševa Herber
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Zdravé otužování. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (1)
Knižní novinky (33. týden)
15.08.2021
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Zdravé otužování v seznamech
v Právě čtených | 2x |
v Přečtených | 4x |
v Knihotéce | 4x |
v Chystám se číst | 2x |
v Chci si koupit | 5x |
v dalších seznamech | 1x |
Štítky knihy
Autorovy další knížky
2021 | Kniha kouzel a magie na celý rok |
2021 | Zdravé otužování |
2023 | Kouzelná lékárna: Vitaminy a minerály |
2024 | Léčení medem: Zázračná včela a její léčebné produkty |