Zklidněte svou mysl přehled

Zklidněte svou mysl
https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/238581/bmid_zklidnete-svou-mysl-2GX-238581.JPG 5 11 11

Všichni kolem sebe pořád slyšíme „buď stále ve spojení“, snažíme se zpracovat všechno najednou, hlavou se nám neustále honí stovky myšlenek, které nás ani na vteřinu nenechají v klidu. Náš mozek si tak nikdy neodpočine a my často trpíme velkým stresem, úzkostmi a nespavostí, které se mohou rozvinout až v depresi. Vy to ale můžete změnit – stačí, když nebudete dělat vůbec NIC! Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů mystiky, které mnohdy odrazují. Pomocí nádherných a originálních ilustrací vám autor představí meditaci jako snadné sezení, při němž se stačí soustředit na dech. Nenutí vás meditovat v nepohodlné poloze lotosového květu ani nevyžaduje spoustu vašeho času. S touto krásně ilustrovanou knížkou naleznete každý den prostor a klid na relaxaci a dosáhnete tak vnitřní vyrovnanosti, harmonie a spokojenosti.... celý text

Duchovní literatura New Age
Vydáno: , Grada
Originální název:

Quiet The Mind, 2012


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Zklidněte svou mysl. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (3)

medvedice3
15.07.2016 5 z 5

Pro všechny, kteří potřebují pomoc při nacházení sama sebe. Krátký výstižný text a vtipné, občas dramatické až drastické obrázky.

peří
25.08.2015 4 z 5

Milá obrázková knížka pro dospělé, kteří už nechtějí jen sprintovat.


Manifest blech
30.03.2015 5 z 5

V jednoduchosti je krása. Knížka je ideální pro dnešní dobu a rychlé tempo celé společnosti. Každá stránka, každá ilustrace vystihuje přesně to, co má na mysli.

Knížečku doporučuju nejen ty, kdo chtějí začít s meditací, hlavně těm, kdo si udělají čas sami pro sebe.

všechny komentáře

Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Zklidněte svou mysl v seznamech

v Přečtených17x
ve Čtenářské výzvě2x
v Doporučených1x
v Knihotéce9x
v Chystám se číst9x
v Chci si koupit7x
v dalších seznamech2x

Autorovy knížky

2015  95%Zklidněte svou mysl