Kniha „Užít si rozvod do poslední slzy“ je inspirativním průvodcem pro ty, kteří procházejí jakýmkoli obtížným životním obdobím. Autorka, která se nebojí otevřít své vlastní emoce a zážitky, nabízí čtenářům upřímný pohled na to, jak se vyrovnat s náročnou životní situací a proměnit ji v příležitost pro osobní růst. Veronika ve své knize zdůrazňuje důležitost přijetí emocí – ať už jde o smutek, vztek, nebo úlevu – a povzbuzuje čtenáře, aby se nebáli je prožít naplno. Kniha také apeluje na sebereflexi a sebepoznání, což může vést k redefinování životních cílů a hodnot. Velkým přínosem knihy je její důraz na podporu a komunikaci. Hledání opory u přátel, rodiny nebo odborníků je klíčem k překonání stresu a nalezení nové perspektivy. Jazyk knihy je přístupný a empatický, což umožňuje čtenářům snadné ztotožnění s textem. Autorka se nebojí být osobní, což vytváří pocit důvěry a blízkosti. Tuto knihu vřele doporučuji každému, kdo hledá způsob, jak zvládnout nejen rozvod a jak najít cestu k novým začátkům. Tuto knihu lze doporučit každému, kdo hledá cestu k pozitivní změně v těžkých časech.
Když bych mohla vypíchnout pět hlavních myšlenek, které jsem v knize zavnímala, byly by to tyto:
1. Přijetí emocí: Rozvod je emocionálně náročný proces a je důležité si uvědomit a přijmout všechny emoce, které s ním přicházejí. Smutek, vztek, úlevu nebo dokonce štěstí – všechny tyto pocity jsou přirozené a měly by být prožity naplno.
2. Sebepoznání a růst: Rozvod může být příležitostí pro sebereflexi a osobní rozvoj. Je to čas, kdy můžete přehodnotit své životní cíle, zjistit, kdo opravdu jste, a zaměřit se na osobní růst.
3. Podpora a komunikace: Důležitou součástí procesu rozvodu je hledání podpory od přátel, rodiny nebo terapeutů. Otevřená a zdravá komunikace s ostatními může pomoci zmírnit stres a nabídnout nové pohledy na situaci.
4. Budování nového života: Rozvod znamená konec jedné kapitoly, ale také začátek nové. Je to čas, kdy můžete redefinovat své životní hodnoty, budovat nové vztahy a vytvářet život, který více odpovídá vašim představám a potřebám.
5. Pozitivní myšlení: Udržení pozitivního postoje během rozvodu může být náročné, ale je klíčové pro nalezení štěstí a stability v nové životní fázi. Soustředění se na to, co máte pod kontrolou, a na věci, za které jste vděční, pomůže posílit odolnost a optimismus.
Kniha může být přínosná nejen lidem, kteří právě prochází rozvodem (těm může kniha nabídnout podporu, radu a inspiraci, jak se vyrovnat s emocemi a najít cestu k uzdravení duše), lidem, kteří mají tuto životní etapu již za sebou (nalezení zrcadla svých vlastních zkušeností a povzbuzení k další u osobnímu růstu), tak jako tomu bylo i u mě. Troufnu si říci, že by mohla být kniha i nástrojem odborníků na vztahy a terapeutů, kteří pracují s klienty, kteří se vyrovnávají s rozvodem nebo jinými vztahovými problémy.
Pro koho kniha z mého pohledu přínosná nebude? Pro ty, kteří hledají rychlá, jednoduchá řešení, bez notné dávky trpělivosti, protože kniha dle mého klade důraz na proces osobního růstu a uzdravení, což vyžaduje čas a úsilí a také pro ty, kteří hledají odbornou právní radu ohledně rozvodu, protože kniha se zaměřuje spíše na emocionální a osobní aspekty rozvodu, než na právní postupy.
Celkově chci autorce, Veronice Mrázkové poděkovat za její odvahu, laskavost a schopnost proměnit osobní zkušenost ve zdroj inspirace, odvahy a síly pro ostatní. Děkuji, Veru.
Užít si rozvod do poslední slzy
Veronika Mrázková
Kniha Užít si rozvod do poslední slzy se na vztahy i rozchody dívá z netradiční perspektivy. Společnost rozvod stále vnímá jako drama a životní prohru. Pro mě to ale byla jedna z nejlepších věcí, které mě v životě potkaly. Nedá... více