Recenze na knihu Citové pouto od Amir Levine a Rachel Helle

recenze

Citové pouto (2019) / actavis

Citové pouto je fascinující průvodce porozuměním naší emocionální příchylnosti a vztahovým dynamikám. Autoři, psychologové Amir Levine a Rachel Heller, se v knize zaměřují na teorii pout, která nám umožňuje lépe pochopit, proč se chováme tak, jak se chováme a proč volíme určité partnery ve vztazích.

Jedním z hlavních bodů knihy je koncept tří typů citových pout: bezpečné, úzkostlivé a unikavé. Autoři se věnují každému typu pouta a popisují, jak ovlivňují naše reakce na intimitu, důvěru a komunikaci ve vztazích. Významnou součástí je také vysvětlení, jak naše dětství a rané vztahy s rodiči ovlivňují formování těchto pout a následné vztahy v dospělosti.

Autoři Citového pouta se vyhnuli suchému akademickému stylu a místo toho nabízí přístupný a srozumitelný jazyk. Kniha obsahuje mnoho případových studií, které ilustrují různé typy pout v reálném životě, což pomáhá čtenářům lépe pochopit teorii a aplikovat ji na své vlastní vztahy.

Další výhodou této knihy je návod, jak vytvářet silnější a zdravější citová pouta ve svých vztazích. Autoři nabízejí praktické rady a strategie, jak lépe komunikovat s partnerem, rozvíjet důvěru a překonávat obtíže, které vznikají v důsledku odlišných citových potřeb.

Kniha také zdůrazňuje význam komunikace a porozumění ve vztazích. Bez efektivní komunikace není možné budovat pevné a zdravé pouto s partnerem. Autoři nám předkládají strategie, jak se naučit lépe vyjadřovat své emoce a potřeby a jak naslouchat a porozumět empatií našemu partnerovi.

Kniha Citové pouto" je poutavá a poučná, která nabízí mnoho cenných informací pro každého, kdo se zajímá o psychologii mezilidských vztahů. Bez ohledu na to, jaké máte zkušenosti ve vztazích, tato kniha vám poskytne nový pohled na citové pouto a přispěje k rozvoji vašich vztahových schopností.

Děkuji nakladatelství Synergie za možnost seznámit se s touto knihou a poskytnutí výtisku k recenzi.

Poznejte svůj typ citového pouta a najděte trvalou lásku Dnes už víme, že touha být připoután k partnerovi je přirozená lidská potřeba, kterou máme zakódovanou v genech. Teorie attachmentu podložená více než dvěma desetiletími... více

Komentáře (0)