Bojová umění - anatomie recenze

Bojová umění - anatomie
https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/306135/bmid_bojova-umeni-anatomie-520-306135.jpg 5 2 2

Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.... celý text

Literatura naučná Sport
Vydáno: , CPress
Originální název:

The Anatomy of Martial Arts: An Illustrated Guide to the Muscles Used for Each Strike, Kick, and Throw, 2010


více info...

U této knihy zatím nejsou recenze.
Zde se můžete podívat na hlavní přehled recenzí.