Kniha o překonávání stresu recenze

https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/140334/kniha-o-prekonavani-stresu-jak-se-uvolnit-a-zit-pozitivne-140334.jpg 3 3 3

Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.... celý text